
Ātrā “Pupuchi” granola
Tev būs nepieciešams:380 g auzu pārslu160 g Mini pupas bez sāls “Pupuchi”65 g medus vai kļavu sīrupa65 g kokosriekstu vai rapšu eļļa1/2 tējk. kanēļa1/2 tējk.
Sākumlapa / Receptes
Tev būs nepieciešams:380 g auzu pārslu160 g Mini pupas bez sāls “Pupuchi”65 g medus vai kļavu sīrupa65 g kokosriekstu vai rapšu eļļa1/2 tējk. kanēļa1/2 tējk.
Salātiem Tev vajadzēs:Halloumi sieru, spinātus, papriku, svaigo gurķi, tomātus, Pupuchi Mini pupu kraukšķus ar sieru un krējumu vai citu garšu pēc Tavas izvēles. Kas jādara?Sagriez
Pamatnei:180g biezpiena1 ola5 ēd.karotes pupuchi miltu2 tējkarotes cepamā pulvera. Pildījumam:100g biezpiens100g siersķimenes pēc garšas Pagatavošana:Visas pamatnes sastāvdaļas samaisa kopā un samīca. Uz cepešpannas, kur uzklāts
Sastāvdaļas. Tartes pamatne:64 g cukura6 ēdamkarotes sviesta istabas temperatūrā64 g Pupuchi miltu64 g ātri vārāmo auzu pārslu1/2 tējkarotes sāls1/2 tējkarotes kanēlis Pildījums:230 g krēmsiera64 g
Nepieciešamās sastāvdaļas:100g kausēta sviesta, 140g cukura, 1 ola, 125g kviešu miltu, 100g Pupuchi miltu, 2 tējkarotes cepamais pulveris, 4 banāni, 50ml piena. Pēc vēlmēm pievieno
Nepieciešamās sastāvdaļas: 120 g sviesta, 140 g tumšās šokolādes, 3 olas, 250 g cukura, 35 g Pupuchi miltu, 2 g cepamā pulvera, 10 g ruma.
Recepte:1. Izvēlies savus mīļākos dārzeņus – mēs izmantojām papriku, sparģeļus, kabaci, brokoli. Visus dārzeņus sagriez vēlamajā izmērā un formā.2. Sablendē Pupuchi miltus – blenderī ieber
Nepieciešamās sastāvdaļas: 5 olas; 5 ēd. k. cukura; 1/2 citronu sulas 2 ēd. k. Pupuchi miltu šķipsniņa sāls Pagatavošana: Atdala olu baltumu no olu dzeltenumiem.
Nepieciešamās sastāvdaļas: 8 olas baltumi, 280g cukurs, 80g Pupuchi milti; Gatavo: Saputo olas baltumu līdz sāk veidoties putas, pakāpeniski pievieno cukuru un turpina putot līdz
Nepieciešamās sastāvdaļas: 250 g kaltētas lobītās cūku pupas 1 vidēja izmēra biete 3/4 laima sulas 1 tējkarote tahini 1 tējkarote paprikas pulvera 1 šķipsniņā paprikas
Nepieciešamās sastāvdaļas 2 porcijām: 300 g lobītās cūku pupas 1,5 ķiploka daiviņas 1 tējk. kumīna sēklu 1 šķipsniņā kajennas piparu 1 šķipsniņa melno piparu 1
Pupuchi ir grauzdētas cūku pupas. Cūku pupas ir pilnvērtīgam olbaltumvielām bagāts produkts. Kraukšķīgajās pupās Pupuchi ir septiņas no astoņām būtiskajām aminoskābēm, kas nepieciešamas jūsu veselībai ikdienā.
Ievu iela 12, Dzirnieki, Jaunsvirlaukas pagasts, Jelgavas novads, LV-3031
Latvija
Telefons: +371 26171549, +371 29274008
E-pasts: info@pupuchi.lv