Receptes

Tev būs nepieciešams:380 g auzu pārslu160 g Mini pupas bez sāls “Pupuchi”65 g medus vai kļavu sīrupa65 g kokosriekstu vai rapšu eļļa1/2 tējk. kanēļa1/2 tējk.

Salātiem Tev vajadzēs:Halloumi sieru, spinātus, papriku, svaigo gurķi, tomātus, Pupuchi Mini pupu kraukšķus ar sieru un krējumu vai citu garšu pēc Tavas izvēles. Kas jādara?Sagriez

Pamatnei:180g biezpiena1 ola5 ēd.karotes pupuchi miltu2 tējkarotes cepamā pulvera. Pildījumam:100g biezpiens100g siersķimenes pēc garšas Pagatavošana:Visas pamatnes sastāvdaļas samaisa kopā un samīca. Uz cepešpannas, kur uzklāts

Sastāvdaļas. Tartes pamatne:64 g cukura6 ēdamkarotes sviesta istabas temperatūrā64 g Pupuchi miltu64 g ātri vārāmo auzu pārslu1/2 tējkarotes sāls1/2 tējkarotes kanēlis Pildījums:230 g krēmsiera64 g

Nepieciešamās sastāvdaļas:100g kausēta sviesta, 140g cukura, 1 ola, 125g kviešu miltu, 100g Pupuchi miltu, 2 tējkarotes cepamais pulveris, 4 banāni, 50ml piena. Pēc vēlmēm pievieno

Nepieciešamās sastāvdaļas: 120 g sviesta, 140 g tumšās šokolādes, 3 olas, 250 g cukura, 35 g Pupuchi miltu, 2 g cepamā pulvera, 10 g ruma.

Recepte:1. Izvēlies savus mīļākos dārzeņus – mēs izmantojām papriku, sparģeļus, kabaci, brokoli. Visus dārzeņus sagriez vēlamajā izmērā un formā.2. Sablendē Pupuchi miltus – blenderī ieber

Nepieciešamās sastāvdaļas: 5 olas; 5 ēd. k. cukura; 1/2 citronu sulas 2 ēd. k. Pupuchi miltu šķipsniņa sāls Pagatavošana: Atdala olu baltumu no olu dzeltenumiem.

Nepieciešamās sastāvdaļas: 8 olas baltumi, 280g cukurs, 80g Pupuchi milti; Gatavo: Saputo olas baltumu līdz sāk veidoties putas, pakāpeniski pievieno cukuru un turpina putot līdz

Nepieciešamās sastāvdaļas: 250 g kaltētas lobītās cūku pupas 1 vidēja izmēra biete 3/4 laima sulas 1 tējkarote tahini 1 tējkarote paprikas pulvera 1 šķipsniņā paprikas

Nepieciešamās sastāvdaļas 2 porcijām: 300 g lobītās cūku pupas  1,5 ķiploka daiviņas 1 tējk. kumīna sēklu 1 šķipsniņā kajennas piparu 1 šķipsniņa melno piparu 1