Siera vafeles ar Pupuchi miltiem
Ēdieni ar Pupuchi produktiem
Pupuchi ir grauzdētas pupiņas, un tās var lietot daudzveidīgi – to iespējas ir neierobežotas. Iekļaut tās receptēs ir veids, kā savā uzturā iekļaut vairāk pākšaugu.
Šos produktus var pievienot visdažādākajiem ēdieniem, aizvietojot grauzdiņus, riekstus vai sēklas, tā maltīti bagātinot ar augu valsts olbaltumvielām.
Ar Pupuchi produktiem Tu noteikti palielini savas maltītes uzturvērtību un garšu.
Siera vafeles ar Pupuchi miltiem
Siera vafeles ar Pupuchi miltiem Lai pagatavotu šo vienkāršo un sātīgo siera uzkodu, Tev vajadzēs: 2 olas 100 g siera
Grilmaize ar marinētām bietēm, spinātiem, fetas siera un pupu aizdaru
Grilmaize ar marinētām bietēm, spinātiem, fetas siera un pupu aizdaru Lai pagatavotu šo spēcinošo un garšās izteiksmīgo maltīti, Tev vajadzēs:
Kale kāposta un cūku pupu minestrone
Kale kāposta un cūku pupu minestrone Lai pagatavotu šo veselīgo un uzturvielām bagāto maltīti, Tev vajadzēs: 100 g sīpolu 100
Pupu un bekona zupa
Sāļās ķimeņu siermaizītes ar Pupuchi miltiem Lai pagatavotu šo garšās bagāto un ļoti sātīgo zupu, Tev vajadzēs: 100 g sīpolu
Falafels no cūku pupām
Falafels no cūku pupām Lai pagatavotu šo eksotisko garšu un smaržu produktu, Tev vajadzēs: 300 g lobītu cūku pupu 1,5
Cūku pupu un biešu humuss
Cūku pupu un biešu humuss Lai pagatavotu šo sātīgo bagātīgās garšas smēriņu, Tev vajadzēs: 250 g kaltētu, lobītu cūku pupu
Pupuchi bezglutēna cepumi
Pupuchi bezglutēna cepumi Lai pagatavotu šo ātro un kraukšķīgo našķi, Tev vajadzēs: 8 olas baltumus 280 g cukura 80 g
Pupuchi bezglutēna rulete
Pupuchi bezglutēna rulete Lai pagatavotu šo labi pazīstamo saldumu, Tev vajadzēs: 5 olas 5 ēdamkarotes cukura 2 ēdamkarotes Pupuchi milti
Tortiljas čipsi no Pupuchi miltiem ar avokado mērci
Tortiljas čipsi no Pupuchi miltiem ar avokado mērci Lai pagatavotu šo Latīņamerikas garšās ieturēto, bet Latvijas pākšaugu akcentēto uzkodu, Tev
