BLOG

Ātrā “Pupuchi” granola

Ātrā “Pupuchi” granola Jums būs nepieciešams 380 g auzu pārslu 160 g Mini pupas bez sāls “Pupuchi” 65 g medus vai kļavu sīrupa 65 g kokosriekstu vai rapšu eļļa 1/2 tējk. kanēļa 1/2 tējk. sāls * Uzsildi cepeškrāsni uz 150 grādiem un uz cepešpannas izklāj cepampapīru. Atsevišķā lielā traukā sajauc eļļu, kļavu sīrupu, kanēli un

Read more >

Svaigie salāti ar halloumi sieru un Pupuchi pupiņām

Svaigie salāti ar halloumi sieru un Pupuchi pupiņām Jums būs nepieciešams Halloumi sieru Spinātus Papriku Svaigo gurķi Tomātus Mini pupu kraukšķus ar sieru un krējumu vai citu garšu pēc Tavas izvēles * Sagriez halloumi sieru. Vispirms uzkarsē pannu. Grillē sieru aptuveni 2-3 min. no katras puses. Sagriez papriku, tomātus, svaigo gurķi. Visu kārto bļodā. Pagatavo

Read more >

Sāļās ķimeņu siermaizītes ar Pupuchi miltiem

Sāļās ķimeņu siermaizītes ar Pupuchi miltiem Jums būs nepieciešams Pamatnei 180g biezpiena 1 Ola 5 ēd.karotes pupuchi miltu 2 tējkarotes cepamā pulvera Pildījumam 100g siers Ķimenes pēc garšas * Pagatavošana:Visas pamatnes sastāvdaļas samaisa kopā un samīca. Uz cepešpannas, kur uzklāts cepampapīrs, liek ar rokām veidotas masas bumbiņas. Katru bumbiņu mazliet saplacina un pa vidu izveido

Read more >

Zemeņu tarte ar Pupuchi miltiem

Zemeņu tarte ar Pupuchi miltiem Jums būs nepieciešams Tartes pamatne 64 g cukura 6 ēdamkarotes sviesta istabas temperatūrā 64 g Pupuchi miltu 64 g ātri vārāmo auzu pārslu 1/2 tējkarotes sāls 1/2 tējkarotes kanēlis Pildījums 230 g krēmsiera 64 g grieķu jogurta 3 ēdamkarotes medus vai cukura sīrupa 1 tējkarote vaniļas ekstrakta 1/4 sāls *

Read more >

Banānmaize ar Pupuchi miltiem

Banānmaize ar Pupuchi miltiem Jums būs nepieciešams 100g kausēta sviesta 140g cukura 1 Ola 125g kviešu miltu 100g Pupuchi miltu 2 tējkarotes cepamais pulveris 4 Banāni 50ml piena Pēc vēlmēm pievieno valriekstus, ogas un šokolādes bumbiņas * Uzsilda cepeškrāsni no 160 līdz 180 grādiem. Lielā traukā saimaisa sviestu, cukuru un olas. Atsevišķā traukā sajauc miltus

Read more >

Pupuchi bezglutēna braunijs

Pupuchi bezglutēna braunijs Jums būs nepieciešams 120 g sviesta 140 g tumšās šokolādes 3 Olas 250 g cukura 35 g Pupuchi miltu g cukura 2 g cepamā pulvera 10 g ruma * Šokolādi kopā ar sviestu izkausē ūdens peldē. Olas saputo kopā ar cukuru – putas nevajag, vajag, lai izkūst cukurs. Saputotām olām lēnām pievieno

Read more >

Panēti dārzeņi Pupuchi miltos

Panēti dārzeņi Pupuchi miltos Jums būs nepieciešams Izvēlies savus mīļākos dārzeņus – mēs izmantojām papriku, sparģeļus, kabaci, brokoli Pupuchi milti Mini pupas “Pupuchi” bez sāls/ar sāli vai ar piri-piri un krējumu 1 – 2 Olas 1/2 tējk. kanēļa 1/2 tējk. sāls * Izvēlies savus mīļākos dārzeņus – mēs izmantojām papriku, sparģeļus, kabaci, brokoli. Visus dārzeņus

Read more >

Pupuchi bezglutēna rulete

Pupuchi bezglutēna rulete Jums būs nepieciešams 5 Olas 5 ēd. k. cukura 2 ēd. k. Pupuchi miltu Šķipsniņa sāls * Atdala olu baltumu no olu dzeltenumiem. Olu baltumus puto līdz sāk veidoties baltas putiņas, pievieno šķipsniņu sāls un citronu sulu –  puto, pievieno cukuru un saputo līdz stingrām putām. Pievieno sakultus olu dzeltenumus, lēnām iemaisot.

Read more >

Pupuchi bezglutēna cepumi

Pupuchi bezglutēna cepumi Jums būs nepieciešams 8 olas baltumi 280g cukurs 80g Pupuchi milti * Saputo olas baltumu līdz sāk veidoties putas, pakāpeniski pievieno cukuru un turpina putot līdz olas baltums ir saputots stingrās putās. Pieliek Pupuchi miltus, lēnām iecilājot, līdz Pupuchi milti vienmērīgi iecilāti. Cepšana: Pannā ieliek cepam papīru, uz kura ar karotīti vai

Read more >

Cūku pupu un biešu humuss

Cūku pupu un biešu humuss Jums būs nepieciešams 250 g kaltētas lobītās cūku pupas 1 vidēja izmēra biete 3/4 laima sulas 1 tējkarote tahini 1 šķipsniņā paprikas pulvera 1,5 ēdamkarotes olīveļļas 1 ķiploka daiviņa Sāls un pipari pēc garšas Ūdens pēc nepieciešamības * Cūku pupas nomazgā un liek mērcēties ūdenī uz nakti. Katliņā uzvāra ūdeni,

Read more >

Falafels no cūku pupām

Falafels no cūku pupām Jums būs nepieciešams 300 g lobītās cūku pupas 1,5 ķiploka daiviņas 1 tējk. kumīna sēklu 1 šķipsniņā kajennas piparu 1 šķipsniņa melno piparu 1 šķipsniņā paprikas pulvera 16 g turku zirņu miltu (un sauja miltu falafeļu apviļāšanai miltos) Sāls pēc garšas Sauja spinātu Sauja pētersīļu * Lobītās cūku pupas rūpīgi noskalo

Read more >

Pupu un bekona zupa

Pupu un bekona zupa Jums būs nepieciešams 100g Sīpoli 100g Selerijas kāti 100g Burkāni 250g Kartupeļi 150g Selerijas sakne 200g Kaltētas cūku pupas 50g Bekons, 15g Pētersīļi 50g Grauzdētas pupas 100ml Salds krējums Ūdens pēc vajadzības 15ml Augu eļļa, Sāls/melnie pipari pēc garšas * Kaltētās cūku pupas iemērc aukstā ūdenī uz 8 stundām vai uz

Read more >

about product

Pupuchi are roasted broad beans. Broad beans are protein rich product. Pupuchi’s crispy beans contain seven of the eight essential amino acids you need for your daily routine.

CONTACTS

Ievu street 12, Dzirnieki,
Jaunsvirlaukas district,
Jelgavas district, LV-3031
Latvia 

Phone: +371 26171549, +371 29274008
E-mail: info@pupuchi.lv

© Pupuchi 2019 – All rights reserved

Scroll to Top