Jums būs nepieciešams
- 380 g auzu pārslu
- 160 g Mini pupas bez sāls “Pupuchi”
- 65 g medus vai kļavu sīrupa
- 65 g kokosriekstu vai rapšu eļļa
- 1/2 tējk. kanēļa
- 1/2 tējk. sāls
* Uzsildi cepeškrāsni uz 150 grādiem un uz cepešpannas izklāj cepampapīru. Atsevišķā lielā traukā sajauc eļļu, kļavu sīrupu, kanēli un sāli. Tad sajauktajai masai pievieno auzu pārslas un Mini pupas ” Pupuchi”, visu vienmērīgi sajauc. Uz cepamās pannas izklāj sagatavoto masu un ar lāpstiņu visu vienmērīgi izlīdzina. Liek iekšā krāsnī, cep 10 minūtes, tad apmaisa un cep vēl 10 minūtes. Kad gatavs, izņem no krāsns un atdzesē.
Ja vēlies, droši pievieno žāvētus augļus, riekstus vai citus gardumus, ko sirds kāro. Mēs iesakām gatavajai granolai pielikt klāt karamelizētos “Pupuchi” ar ingveru vai āboliem. Šī olbaltumvielām bagātā granola būs lielisks sabiedrotais saldajām rīta brokastīm.
Lai labi garšo! 
