Receptes old

Tortilla čipsi no Pupuchi miltiem ar avokado mērci

Tortilla čipsi no Pupuchi miltiem ar avokado mērci Jums būs nepieciešams Tortilla čipsiem 1 glāze kukurūzas milti 1 glāze Pupuchi milti 1½ tējkarotes jūras sāls 1 tējkarote cepamais pulveris 1 tējkarote svaigi samalti pipari 60ml olīveļļa 100ml ūdens Avokado mērcei 2 – 3 gatavi avokado 3 ķiploka daiviņas Kādas 3 palielas saujas pētersīļu lapas 7

lasīt vairāk >

Ātrā “Pupuchi” granola

Ātrā “Pupuchi” granola Jums būs nepieciešams 380 g auzu pārslu 160 g Mini pupas bez sāls “Pupuchi” 65 g medus vai kļavu sīrupa 65 g kokosriekstu vai rapšu eļļa 1/2 tējk. kanēļa 1/2 tējk. sāls * Uzsildi cepeškrāsni uz 150 grādiem un uz cepešpannas izklāj cepampapīru. Atsevišķā lielā traukā sajauc eļļu, kļavu sīrupu, kanēli un

lasīt vairāk >

Svaigie salāti ar halloumi sieru un Pupuchi pupiņām

Svaigie salāti ar halloumi sieru un Pupuchi pupiņām Jums būs nepieciešams Halloumi sieru Spinātus Papriku Svaigo gurķi Tomātus Mini pupu kraukšķus ar sieru un krējumu vai citu garšu pēc Tavas izvēles * Sagriez halloumi sieru. Vispirms uzkarsē pannu. Grillē sieru aptuveni 2-3 min. no katras puses. Sagriez papriku, tomātus, svaigo gurķi. Visu kārto bļodā. Pagatavo

lasīt vairāk >

Sāļās ķimeņu siermaizītes ar Pupuchi miltiem

Sāļās ķimeņu siermaizītes ar Pupuchi miltiem Jums būs nepieciešams Pamatnei 180g biezpiena 1 Ola 5 ēd.karotes pupuchi miltu 2 tējkarotes cepamā pulvera Pildījumam 100g siers Ķimenes pēc garšas * Pagatavošana:Visas pamatnes sastāvdaļas samaisa kopā un samīca. Uz cepešpannas, kur uzklāts cepampapīrs, liek ar rokām veidotas masas bumbiņas. Katru bumbiņu mazliet saplacina un pa vidu izveido

lasīt vairāk >

Zemeņu tarte ar Pupuchi miltiem

Zemeņu tarte ar Pupuchi miltiem Jums būs nepieciešams Tartes pamatne 64 g cukura 6 ēdamkarotes sviesta istabas temperatūrā 64 g Pupuchi miltu 64 g ātri vārāmo auzu pārslu 1/2 tējkarotes sāls 1/2 tējkarotes kanēlis Pildījums 230 g krēmsiera 64 g grieķu jogurta 3 ēdamkarotes medus vai cukura sīrupa 1 tējkarote vaniļas ekstrakta 1/4 sāls *

lasīt vairāk >

Banānmaize ar Pupuchi miltiem

Banānmaize ar Pupuchi miltiem Jums būs nepieciešams 100g kausēta sviesta 140g cukura 1 Ola 125g kviešu miltu 100g Pupuchi miltu 2 tējkarotes cepamais pulveris 4 Banāni 50ml piena Pēc vēlmēm pievieno valriekstus, ogas un šokolādes bumbiņas * Uzsilda cepeškrāsni no 160 līdz 180 grādiem. Lielā traukā saimaisa sviestu, cukuru un olas. Atsevišķā traukā sajauc miltus

lasīt vairāk >

Pupuchi bezglutēna braunijs

Pupuchi bezglutēna braunijs Jums būs nepieciešams 120 g sviesta 140 g tumšās šokolādes 3 Olas 250 g cukura 35 g Pupuchi miltu g cukura 2 g cepamā pulvera 10 g ruma * Šokolādi kopā ar sviestu izkausē ūdens peldē. Olas saputo kopā ar cukuru – putas nevajag, vajag, lai izkūst cukurs. Saputotām olām lēnām pievieno

lasīt vairāk >

Panēti dārzeņi Pupuchi miltos

Panēti dārzeņi Pupuchi miltos Jums būs nepieciešams Izvēlies savus mīļākos dārzeņus – mēs izmantojām papriku, sparģeļus, kabaci, brokoli Pupuchi milti Mini pupas “Pupuchi” bez sāls/ar sāli vai ar piri-piri un krējumu 1 – 2 Olas 1/2 tējk. kanēļa 1/2 tējk. sāls * Izvēlies savus mīļākos dārzeņus – mēs izmantojām papriku, sparģeļus, kabaci, brokoli. Visus dārzeņus

lasīt vairāk >

Pupuchi bezglutēna rulete

Pupuchi bezglutēna rulete Jums būs nepieciešams 5 Olas 5 ēd. k. cukura 2 ēd. k. Pupuchi miltu Šķipsniņa sāls * Atdala olu baltumu no olu dzeltenumiem. Olu baltumus puto līdz sāk veidoties baltas putiņas, pievieno šķipsniņu sāls un citronu sulu –  puto, pievieno cukuru un saputo līdz stingrām putām. Pievieno sakultus olu dzeltenumus, lēnām iemaisot.

lasīt vairāk >

Pupuchi bezglutēna cepumi

Pupuchi bezglutēna cepumi Jums būs nepieciešams 8 olas baltumi 280g cukurs 80g Pupuchi milti * Saputo olas baltumu līdz sāk veidoties putas, pakāpeniski pievieno cukuru un turpina putot līdz olas baltums ir saputots stingrās putās. Pieliek Pupuchi miltus, lēnām iecilājot, līdz Pupuchi milti vienmērīgi iecilāti. Cepšana: Pannā ieliek cepam papīru, uz kura ar karotīti vai

lasīt vairāk >

Cūku pupu un biešu humuss

Cūku pupu un biešu humuss Jums būs nepieciešams 250 g kaltētas lobītās cūku pupas 1 vidēja izmēra biete 3/4 laima sulas 1 tējkarote tahini 1 šķipsniņā paprikas pulvera 1,5 ēdamkarotes olīveļļas 1 ķiploka daiviņa Sāls un pipari pēc garšas Ūdens pēc nepieciešamības * Cūku pupas nomazgā un liek mērcēties ūdenī uz nakti. Katliņā uzvāra ūdeni,

lasīt vairāk >

Falafels no cūku pupām

Falafels no cūku pupām Jums būs nepieciešams 300 g lobītās cūku pupas 1,5 ķiploka daiviņas 1 tējk. kumīna sēklu 1 šķipsniņā kajennas piparu 1 šķipsniņa melno piparu 1 šķipsniņā paprikas pulvera 16 g turku zirņu miltu (un sauja miltu falafeļu apviļāšanai miltos) Sāls pēc garšas Sauja spinātu Sauja pētersīļu * Lobītās cūku pupas rūpīgi noskalo

lasīt vairāk >
Scroll to Top