Ātrā “Pupuchi” granola Jums būs nepieciešams 380 g auzu pārslu 160 g Mini pupas bez sāls “Pupuchi” 65 g medus vai kļavu sīrupa 65 g kokosriekstu vai rapšu eļļa 1/2 tējk. kanēļa 1/2 tējk. sāls * Uzsildi cepeškrāsni uz 150 grādiem un uz cepešpannas izklāj cepampapīru. Atsevišķā lielā traukā sajauc eļļu, kļavu sīrupu, kanēli un …
Svaigie salāti ar halloumi sieru un Pupuchi pupiņām Jums būs nepieciešams Halloumi sieru Spinātus Papriku Svaigo gurķi Tomātus Mini pupu kraukšķus ar sieru un krējumu vai citu garšu pēc Tavas izvēles * Sagriez halloumi sieru. Vispirms uzkarsē pannu. Grillē sieru aptuveni 2-3 min. no katras puses. Sagriez papriku, tomātus, svaigo gurķi. Visu kārto bļodā. Pagatavo …
Svaigie salāti ar halloumi sieru un Pupuchi pupiņām Read More »
Sāļās ķimeņu siermaizītes ar Pupuchi miltiem Jums būs nepieciešams Pamatnei 180g biezpiena 1 Ola 5 ēd.karotes pupuchi miltu 2 tējkarotes cepamā pulvera Pildījumam 100g siers Ķimenes pēc garšas * Pagatavošana:Visas pamatnes sastāvdaļas samaisa kopā un samīca. Uz cepešpannas, kur uzklāts cepampapīrs, liek ar rokām veidotas masas bumbiņas. Katru bumbiņu mazliet saplacina un pa vidu izveido …
Zemeņu tarte ar Pupuchi miltiem Jums būs nepieciešams Tartes pamatne 64 g cukura 6 ēdamkarotes sviesta istabas temperatūrā 64 g Pupuchi miltu 64 g ātri vārāmo auzu pārslu 1/2 tējkarotes sāls 1/2 tējkarotes kanēlis Pildījums 230 g krēmsiera 64 g grieķu jogurta 3 ēdamkarotes medus vai cukura sīrupa 1 tējkarote vaniļas ekstrakta 1/4 sāls * …
Banānmaize ar Pupuchi miltiem Jums būs nepieciešams 100g kausēta sviesta 140g cukura 1 Ola 125g kviešu miltu 100g Pupuchi miltu 2 tējkarotes cepamais pulveris 4 Banāni 50ml piena Pēc vēlmēm pievieno valriekstus, ogas un šokolādes bumbiņas * Uzsilda cepeškrāsni no 160 līdz 180 grādiem. Lielā traukā saimaisa sviestu, cukuru un olas. Atsevišķā traukā sajauc miltus …
Pupuchi bezglutēna braunijs Jums būs nepieciešams 120 g sviesta 140 g tumšās šokolādes 3 Olas 250 g cukura 35 g Pupuchi miltu g cukura 2 g cepamā pulvera 10 g ruma * Šokolādi kopā ar sviestu izkausē ūdens peldē. Olas saputo kopā ar cukuru – putas nevajag, vajag, lai izkūst cukurs. Saputotām olām lēnām pievieno …
Panēti dārzeņi Pupuchi miltos Jums būs nepieciešams Izvēlies savus mīļākos dārzeņus – mēs izmantojām papriku, sparģeļus, kabaci, brokoli Pupuchi milti Mini pupas “Pupuchi” bez sāls/ar sāli vai ar piri-piri un krējumu 1 – 2 Olas 1/2 tējk. kanēļa 1/2 tējk. sāls * Izvēlies savus mīļākos dārzeņus – mēs izmantojām papriku, sparģeļus, kabaci, brokoli. Visus dārzeņus …
Pupuchi bezglutēna rulete Jums būs nepieciešams 5 Olas 5 ēd. k. cukura 2 ēd. k. Pupuchi miltu Šķipsniņa sāls * Atdala olu baltumu no olu dzeltenumiem. Olu baltumus puto līdz sāk veidoties baltas putiņas, pievieno šķipsniņu sāls un citronu sulu – puto, pievieno cukuru un saputo līdz stingrām putām. Pievieno sakultus olu dzeltenumus, lēnām iemaisot. …
Pupuchi bezglutēna cepumi Jums būs nepieciešams 8 olas baltumi 280g cukurs 80g Pupuchi milti * Saputo olas baltumu līdz sāk veidoties putas, pakāpeniski pievieno cukuru un turpina putot līdz olas baltums ir saputots stingrās putās. Pieliek Pupuchi miltus, lēnām iecilājot, līdz Pupuchi milti vienmērīgi iecilāti. Cepšana: Pannā ieliek cepam papīru, uz kura ar karotīti vai …
Cūku pupu un biešu humuss Jums būs nepieciešams 250 g kaltētas lobītās cūku pupas 1 vidēja izmēra biete 3/4 laima sulas 1 tējkarote tahini 1 šķipsniņā paprikas pulvera 1,5 ēdamkarotes olīveļļas 1 ķiploka daiviņa Sāls un pipari pēc garšas Ūdens pēc nepieciešamības * Cūku pupas nomazgā un liek mērcēties ūdenī uz nakti. Katliņā uzvāra ūdeni, …
